Movimentos da Capoeira Regional

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Ginga

Movimento fundamental da Capoeira, sua finalidade é negacear, com o intuito de se defender com o auxílio das mãos, braços, pernas e esquivas do corpo, além de servir para estudar o adversário.







Movimentos Iniciantes

Ginga

Martelo

Meia lua de frente

Benção

Queixada

Armada

Esquiva saindo de rasteira

Rasteira

Esquiva Lateral

Chapa

Cocorinha

Movimentos Intermediários

Au

Chapa Giratória

Floreio de Negativa

Movimentos Avançados

Mola

Macaco

Palhaço